こんばんわ。
サプリにハマっているのでオルニチン・アルギニンについて調べてみました
オルニチン
成長ホルモンの生産を強力に刺激するアミノ酸です。体脂肪の燃焼を促進するばかりでなく、アンモニアを解毒し、肝臓の再生も助けます。
免疫系や肝臓の正常な働きにも不可欠です。
皮膚や結合組織に多く含まれており、損傷組織の修復、回復にも有効です。
アルギニン
アルギニンが十分にあれば、オルニチンは体内で作られます。そして、アルギニンそのものにも成長ホルモン分泌を誘発させる作用があります。
アルギニンはさらに脳下垂体ホルモンを構成するアミノ酸であり、
インシュリンの分泌にもかかわっていますし、オルニチンと同じような作用もします。アルギニンはリジンと一緒に取ることが鉄則なのですが、あるイタリアの研究では、アルギニンのみで投与されたものに比べ
リジンと一緒に摂ることで成長ホルモン促進効果は約十倍に膨れ上がったそうです。
話は変わりますがマカと言えばペルー産が有名ですが日本でも高濃度のマカ生産体制が整ったらしい。。
以下参照↓
国内で種から栽培し、完全無農薬で安心・安全のマカ。
成分は、ペルー産マカと比べ「ベンジルグルコシノレート」が数十倍、「アルギニン」が数倍、「タンパク質」は約2倍含まれている。
マカの葉を茶葉にしたマカティーは、緑茶・紅茶・煎茶・抹茶と比べ、アミノ酸、カルシウムが数倍含まれている。
アルギニンで若返り【滋養強壮】
これは日本男子にも期待できそうですね(*゚∀゚)=3